之前上過社區的瑜珈課，但跟老師不投緣，就沒動力想上。
後來去救國團認識了韓老師，上她的課沒有壓力，對於我這筋骨超硬的人來說，作瑜珈卻很舒服
老師對於每個動作都有仔細的講解，就連呼吸法也不單單只是把氣吸到腹部再呼出這樣簡單。
老師帶領我們更認識自己的身體，懂得如何與身體相處，瑜珈動作不求多不求快，但求深入。
每次上完課，原本亂哄哄的腦袋被抽空了，
目前分類：生活記事 (62)
- Jul 26 Tue 2011 15:55
救國團的瑜珈老師
- Jun 17 Thu 2010 12:48
璀璨指甲--藍色迷情
這是第二次作璀璨指甲，因為要出差，所以跟美甲師說
我要低調、樸素的，簡簡單單即可。
可是....可是成果卻是這樣.....
三朵蝴蝶結樣式均不同，有優雅，也有可愛款
- Jan 26 Tue 2010 23:40
三十歲
是阿!! 過了今天我就邁向30熟女之路了
感覺跨過30，想法應該要更成熟，處事要更圓融
不然再以為是20幾歲的小姐了。
今天Loter特地帶我去圓山飯店吃午餐，
從開車上山開始，我就很興奮，感覺來到皇宮一般
真是太氣派、太壯觀了
不過今天風超大、吹得我直打哆嗦，吃完午餐沒在外逗留太久
可惜不能好好欣賞一下居高臨下的風景。
感覺跨過30，想法應該要更成熟，處事要更圓融
不然再以為是20幾歲的小姐了。
今天Loter特地帶我去圓山飯店吃午餐，
從開車上山開始，我就很興奮，感覺來到皇宮一般
真是太氣派、太壯觀了
不過今天風超大、吹得我直打哆嗦，吃完午餐沒在外逗留太久
可惜不能好好欣賞一下居高臨下的風景。
- Sep 06 Sun 2009 17:40
[炎炎夏日] 小瓢蟲波士頓派
小瓢蟲波士頓派位於南崁南竹路上，在網路上還頗受好評，之前都是吃別人送的，今天是第一次自己掏腰包去買。
騎車到店不用10分鐘即到達，巧克力口味的波士頓派剛好不用等，馬上可以拎著走。
鮮豔的盒蓋是標準的小瓢蟲紅底黑點，還沒打開就聞到濃濃的可可味，真是期待呀!!!
回到家馬上迫不及待打開來品嚐啦~~~巧克力真是濃郁的沒話說，冰冰涼涼的吃起來也不覺得膩，
騎車到店不用10分鐘即到達，巧克力口味的波士頓派剛好不用等，馬上可以拎著走。
鮮豔的盒蓋是標準的小瓢蟲紅底黑點，還沒打開就聞到濃濃的可可味，真是期待呀!!!
回到家馬上迫不及待打開來品嚐啦~~~巧克力真是濃郁的沒話說，冰冰涼涼的吃起來也不覺得膩，
- Jun 10 Wed 2009 17:40
年齡不是問題
你能想像，當你大學畢業時，你的另一半才剛出生嗎?
這段相距21歲的戀情，終於在20090530修成正果。
我和Loter下午四點抵達麗庭莊園，沒多久 觀禮儀式開始
當司儀宣佈新郎新娘宣讀誓詞時，新郎才開口第一句話，便哽咽了三分鐘後才繼續唸下去。
我對新郎新娘的認識其實不深，只有見過幾次面
新郎是Loter的主管，新娘則是七年級生
這段相距21歲的戀情，終於在20090530修成正果。
我和Loter下午四點抵達麗庭莊園，沒多久 觀禮儀式開始
當司儀宣佈新郎新娘宣讀誓詞時，新郎才開口第一句話，便哽咽了三分鐘後才繼續唸下去。
我對新郎新娘的認識其實不深，只有見過幾次面
新郎是Loter的主管，新娘則是七年級生
- May 21 Thu 2009 15:30
5/18 Loter's Birthday
日本關西現在爆發H1N1大流行，Loter如果晚個幾天回來的話，恐怕得接受隔離。
5/17回國，隔天剛好是他生日，這一天是在忙碌中度過的。
一早他駕著黑神駒去換輪胎
在他去日本期間，左後輪不知怎地整個沒氣
我笑說怎麼我的腳受傷，黑神駒也跟著腳殘
- Apr 21 Tue 2009 11:10
腳傷
右腳掌腳傷已經二週了，正式治療是10天，
起初只是走路腳掌會痛，不予理會的結果是一星期後右腳踝整個腫起來。
很認真的不間斷治療了十天，哈~剛好讓我有不加班的好理由
只不過夜晚診所病人超多，每次從藥草蒸氣/電療->針灸->推拿
都要耗一個半小時
- Apr 17 Fri 2009 17:04
下個月的今天
- Feb 19 Thu 2009 15:30
春天小盆栽 (2)
是的~~時光再次飛逝，從Jan種植小盆栽後，又過了一個月拉
趕緊來瞧瞧小盆栽長的如何囉?
2009/2/19 (左: 雛菊) (右: 五色菊)
過年期間把他們從辦公室帶回家，擺在後陽台
每天都跟太陽公公打招呼，進行光合作用
趕緊來瞧瞧小盆栽長的如何囉?
2009/2/19 (左: 雛菊) (右: 五色菊)
過年期間把他們從辦公室帶回家，擺在後陽台
每天都跟太陽公公打招呼，進行光合作用
- Feb 19 Thu 2009 15:04
春天小盆栽 (1)
年初的時候透過兒福聯盟的"搶救生命 棄兒不捨"活動，買了兩盒幸福種籽
分別是紅色與綠色的紙盒包裝，裡面的種子則是隨機出貨。
我拿到的是 雛菊、五色菊 (哈~都是菊類!!)
打開來，裡面有 小盆子、土壤、種子、說明書
看到種子外包裝那滿滿的花，心情頓時好了起來
憑我這肉腳的栽種技術，能否長到開花的地步還是未知數
- Feb 06 Fri 2009 11:21
跟近視說掰掰
過年前，Loter突然說他要去做近視雷射手術，我不以為意的認為他應該又是隨便說說的，
沒想到他竟很認真的開始上網做功課，開始預約診所要做術前檢查，害的我也緊張起來趕緊上網爬文。
我們挑了大學眼科與瑞光眼科做術前檢查，這邊簡單比較一下兩家診所。
| 大學眼科 | 瑞光眼科 | |
| 術前檢查 | 免費 | 掛號費200元 |
| 診所空間 | 狹小擁擠 | 寬敞舒適 |
| 交通位置 | 捷運忠孝復興站 | 捷運中山站 |
| 護理人員 | 很像推銷員， 急著跟你約手術時間 |
檢查後講解清楚仔細 (powerpoint資料片) |
| 醫師 | 直接說你可以雷射 | 看診仔細謹慎 |
| 手術費用 | 五萬以上 (總醫師開刀須加價一萬) |
五萬以上 |
| 術後回診 | 前兩次自付500元，之後健保 | 前三次免費，之後健保 |
- Oct 13 Mon 2008 11:03
破病的連續假期
- Sep 29 Mon 2008 14:16
翰翰的爬爬樂比賽
今天是很重要的日子喔
馬麻幫我報名了爬爬樂比賽
還找了monica阿姨來幫我加油
哈哈~~就期待我的大展身手吧
一開始粗心的把拔找錯地方
車子亂亂開
怎麼辦
眼見比賽時間已經快到了
焦急的馬麻只好抱著我 頂著烈日用跑的衝進會場
- Sep 29 Mon 2008 10:32
園藝工的老公
話說會讓LOTER對陽台的盆栽動刀的原因，是來自於螞蟻
颱風天的前一天，在客廳意外發現了幾隻螞蟻，讓LOTER緊張的不得了
邊碎碎念之際，邊循線找出螞蟻的來源~~~~
嗯嗯~~原來是陽台的盆栽太茂盛，螞蟻才會沿著窗戶爬進屋裡
二話不說，馬上拿起剪刀 喀擦喀擦 我剪我剪我剪剪剪
颱風天的前一天，在客廳意外發現了幾隻螞蟻，讓LOTER緊張的不得了
邊碎碎念之際，邊循線找出螞蟻的來源~~~~
嗯嗯~~原來是陽台的盆栽太茂盛，螞蟻才會沿著窗戶爬進屋裡
二話不說，馬上拿起剪刀 喀擦喀擦 我剪我剪我剪剪剪
- Sep 18 Thu 2008 10:38
[好看的國片] 海角七號
之前就曾聽朋友、同學說 海角七號很好看
很難得遇到好看的國片，趁著颱風天去逛大江購物中心時，就和LOTER一起進場為國片加油一下
整部片有溫馨、有歡笑、有淚水，還有隔了60年的思念、不捨與愧疚
電影中主角阿嘉在音樂祭中唱的兩首歌，還有日本歌手中 孝介歌聲都超好聽
整齣劇不時穿插著日籍教師唸情書的感性聲音
字字句句加上好聽的嗓音、深厚的感情，聽著聽著心也跟著揪起來
- Sep 18 Thu 2008 09:37
詐騙電話
最近接連接到兩通詐騙電話
內容都是透過網路取得我的交易資料
(Y拍 and 金石堂)
購買的商品、取貨的地點、交易的金額都說的一清二楚
然後說手續弄錯了，變成分期付款的方式
對方講的內容好制式化，也許旁邊放著演講稿
她就照念著~~~
兩通電話都沒聽對方說完，我就直接掛了
- Jun 24 Tue 2008 18:26
我家也有蟬兒喔~~
- Jun 10 Tue 2008 11:08
嘟嘟翰
- May 29 Thu 2008 23:11
骨頭要散了
出差三個星期都沒運動，唯一的活動就是從會議室走到SMT線或組包線
這工廠沒事蓋那麼大幹麻?? 每天來回走個幾趟 加上 產線站個幾鐘頭
這腿不酸都很難
還好這邊有腳底按摩可以紓解壓力
這次出差我嘗試了兩次全身按摩
第一家力道比較夠，雖然按的過程很多地方都好痛
但按完只有一個爽字可以形容阿
這工廠沒事蓋那麼大幹麻?? 每天來回走個幾趟 加上 產線站個幾鐘頭
這腿不酸都很難
還好這邊有腳底按摩可以紓解壓力
這次出差我嘗試了兩次全身按摩
第一家力道比較夠，雖然按的過程很多地方都好痛
但按完只有一個爽字可以形容阿
