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社區這一期開的瑜珈課 超熱門的
新舊生加一加有20個人 所以分成兩班
新生一班 舊生一班 這樣老師比較好教學
昨晚上了第一堂課 光作完前面的暖身運動 就喘了
真的太久沒運動了拉~~~感覺骨頭都快生鏽了
因為大家都是新生,所以老師教的很慢
瑜珈動作也沒有很複雜
超適合我低~~~
我就是要找這種 從幼幼班程度開始的瑜珈課阿!!!!!!!!
開心~~~開心~~
要持之以恆的上課哩 (雖然一週才一堂)
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