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社區這一期開的瑜珈課  超熱門的
新舊生加一加有20個人  所以分成兩班
新生一班 舊生一班  這樣老師比較好教學

昨晚上了第一堂課  光作完前面的暖身運動  就喘了

真的太久沒運動了拉~~~感覺骨頭都快生鏽了

因為大家都是新生,所以老師教的很慢
瑜珈動作也沒有很複雜
超適合我低~~~

我就是要找這種  從幼幼班程度開始的瑜珈課阿!!!!!!!!


開心~~~開心~~

要持之以恆的上課哩 (雖然一週才一堂)

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