炎熱的夏天，如果來杯清涼的飲品，想必能立刻消暑。
市面上的飲料大多含糖，只會讓人越喝越渴，所以我極少買。
茶類飲料亦不在我的購買清單中，喝了晚上就睡不著了。
利用水果來自製的話，不僅天然，又不會喝下多餘的糖分。
簡單的材料就能變化出兩道飲品，要準備的有:
市面上的飲料大多含糖，只會讓人越喝越渴，所以我極少買。
茶類飲料亦不在我的購買清單中，喝了晚上就睡不著了。
利用水果來自製的話，不僅天然，又不會喝下多餘的糖分。
簡單的材料就能變化出兩道飲品，要準備的有:
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